3 loại rau thơm nam giới không nên ăn nhiều

Rau mùi, rau bạc hà, rau răm là 3 loại rau thơm nam giới không nên ăn nhiều vì nó có thể khiến nam giới bi yếu sinh lý nếu ăn quá nhiều.

Tình trạng suy giảm ham muốn “chuyện giường chiếu” ở nam giới có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như căng thẳng, lạm dụng rượu bia… Ngoài ra, ăn một số thực phẩm nhất định cũng làm giảm khả năng sinh lý ở phái mạnh.

Dưới đây tạp chí đàn ông sẽ  mách bạn một số loại rau thơm mà phái mạnh cần ăn sao cho đúng cách để “phong độ đàn ông” không bị giảm sút.

Rau mùi (rau ngò)

loại rau thơm nam giới không nên ăn nhiều
loại rau thơm nam giới không nên ăn nhiều

Loại rau này rất tốt cho phụ nữ vì có thể trị chứng rối loạn kinh nguyệt, làm đẹp da, khử mùi hôi miệng nhưng lại có tác dụng ngược lại với nam giới.

Rau mùi có vị cay, tính ấm, không độc, tiêu thức ăn, thông đại tiểu tiện, trị chứng phong tà, đồng thời trị chứng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ, làm đẹp da, khử mùi hôi miệng.

Nếu thường xuyên ăn rau mùi nam giới sẽ bị giảm lượng testosterone, làm giảm việc sản xuất tinh trùng, yếu sinh lý, đặc biệt khi sử dụng vào ban đêm sẽ hạn chế khả năng tình dục của nam giới.

 Rau húng bạc hà

loại rau thơm nam giới không nên ăn nhiều
rau húng- loại rau thơm nam giới không nên ăn nhiều

Rau húng bạc hà là loại rau được dùng làm hương liệu trà hay gia vị thức ăn. Chỉ cần vài lá bỏ vào tách trà nóng hoặc vài cọng rau húng cũng đủ làm chén cơm thêm phần ngon miệng.

Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng làm dịu cổ họng, mũi, các ống hô hấp… rất tốt cho người bị ho hay cảm cúm .

Tuy nhiên, đối với nam giới, các nhà nghiên cứu cho rằng hàm lượng tinh dầu bạc hà có chứa chất làm giảm nồng độ testosterone, dẫn đến tình trạng yếu sinh lý và làm giảm bản lĩnh đàn ông.

Vì vậy, dù rau húng bạc hà có khá nhiều công dụng quý nhưng nam giới cần hạn chế ăn nếu không muốn vợ phải phiền lòng.

Rau răm

loại rau thơm nam giới không nên ăn nhiều
rau răm nam giới không nên ăn nhiều

Trong Đông y, rau răm có tính ấm, khu hàn, trừ thấp, ôn ấm tỳ vị, tiêu thực, trừ chướng thống, cẩm tả lỵ. Có tác dụng trừ cước khí sưng chân, chữa rắn, rết, côn trùng cắn, chàm, ghẻ (để đắp, rửa)…

Đối với người Việt, rau răm là một loại rau thơm vô cùng phổ biến trong bữa ăn hằng ngày, được dùng như món gia vị đi kèm với trứng vịt lộn , cháo trai, xào lòng non, các món gà… sẽ khiến mùi vị đậm đà, bớt mùi tanh, kích thích ngon miệng hơn.

Tuy nhiên, ăn nhiều rau răm có thể gây tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Bởi khi tiêu thụ nhiều rau răm, nó sẽ làm giảm tinh khí, giảm ham muốn tình dục và kém cường dương tráng khí…

Thế nhưng, thành phần chính của rau răm (85%) là các aldehyd aliphatic và alcool – là hợp chất không độc nhưng sẽ gây ra yếu sinh lý ở nam giới. Nên khi ăn nhiều rau răm sẽ làm giảm tinh khí, ham muốn tình dục và kém cường dương bổ khí…

Vì vậy, nam giới, đặc biệt là đàn ông đã lấy vợ nên cẩn trọng hơn khi dùng loại rau này khi làm gia vị đi kèm hay chế biến đồ nhậu để tránh cho chuyện chăn gối vợ chồng nguội lạnh.

Tham khảo thêm những bí quyết giúp bạn trở thành một người đàn ông lịch lãm và bản lĩnh dưới đây: 

Những bí quyết sống của người đàn ông lịch lãm, những điều trong cuộc sống người đàn ông nên biết

Gu thời trang nam – top những phong cách thời trang nam đang hot nhất!

Một số điều về đàn ông mà chị em phụ nữ cần biết